Alimentos que fortalecen músculos y evitan caídas
La especie humana posee alrededor de 600 músculos, estos son los responsables de realizar cualquier actividad motriz, por ej. Levantar objetos, correr, caminar y también ayudan a la irrigación de la sangre por todo el cuerpo, Existen 3 tipos de músculos: músculo liso, músculo cardíaco músculo esquelético. Cualquiera de ellos...
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