Desarrollo de recursos para trabajar con trastornos de ansiedad y estrés.

Recursos para trabajar con trastornos de ansiedad y estrés. Respiracion- Relajación- Meditación- Mindfulness (Atencion Plena) Integración en la clínica cognitivo -conductual.

  • Respiracion- Relajación- Meditación-
  • Mindfulness (Atencion Plena)
  • Integración en la clínica  cognitivo -conductual.
  • Modalidad teórico – práctica y vivencial.
  • Jornada de seis horas.